Tushkan_chik - Jäsen

Tushkan_chik

Liittynyt: huhtikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

62 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 7 kg

Seuraa

Painohistoria - Tushkan_chik

	vlyutorovich
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Напиток Кисломолочный Черника
	Творог 5%
	Персиковое Парфе
	Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)
	Juoksu - 10 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)