Tyahappy
Liittynyt: huhtikuu 2010
Julkaisut
69
Seuratut
3
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino
85,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
66,7 kg
Vielä jäljellä: 18,6 kg
Hi

I live in Scotland on the West Coast. Lots of lovely beaches and great walks which is something I should be doing more often, right?

3 great kids who keep me more than occupied and I'm a Beauty Therapist with Glasgow's Premier Hair Removal Clinic.

This is my umpteenth time with the 'lets lose weight' idea.
What's different this time?
This time I feel motivated and I feel Positive. I want to be in control of my eating. I am brilliant at feeling bored and opening the fridge or the cupboard. That's not going to happen anymore.

Ok So I'm here and tracking everything I eat. I'm taking the Atkins seriously and I'm trying my hardest.

Here's hoping.

The kids don't think I'm fat and bless... they love me the way I am x x

Painohistoria - Tyahappy


Seuratut

Dot123
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Lavinnia
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa Up
Pixie222
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
   

Jäsenen Tyahappy keittokirja

Kaloria: 62kcal | Rasva: 4,84g | Hh: 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Kaloria: 78kcal | Rasva: 7,09g | Hh: 3,58g | Prot: 2,36g
Spicy Sauteed Broccoli
A great way to eat broccoli, sauteed in a tangy, spicy sauce.
Kaloria: 191kcal | Rasva: 6,44g | Hh: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Kaloria: 468kcal | Rasva: 37,15g | Hh: 21,18g | Prot: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Kaloria: 251kcal | Rasva: 10,62g | Hh: 12,81g | Prot: 28,23g
Cheesy Broccoli Chicken
An easy chicken dinner.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Tyahappy viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.