Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Umma AAJ
Umma AAJ
Liittynyt: elokuu 2020
Julkaisut
94
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
Tämänhetkinen paino
52 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
47 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - Umma AAJ
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Umma AAJ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tempeh
Valkosipuli
Lada Putih Bubuk
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
