Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Valeras
Valeras
Liittynyt: kesäkuu 2012
Julkaisut
111
Seuratut
41
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
145,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
28,6 kg
Tämänhetkinen paino
116,8 kg
Edistys:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
86 kg
Vielä jäljellä:
30,8 kg
Seuraa
Hello! My name is Valentin. I’m live in south of Russia, Rostov-on-Don city. I’m 36 years old.
Привет! Меня зовут Валентин. Я живу в Ростове-на-Дону. Мне 36 лет.
Painohistoria - Valeras
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
mari_699
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
taya.taeva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
el.kim
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Valeras viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сыр Адыгейский 45%
Työ
Ajaminen
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri