Valeras - Jäsen

Valeras

Liittynyt: kesäkuu 2012

Julkaisut

111

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

145,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg

Tämänhetkinen paino

116,8 kg
Edistys: Painonnousu 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino

86 kg

Vielä jäljellä: 30,8 kg

Seuraa

Hello! My name is Valentin. I’m live in south of Russia, Rostov-on-Don city. I’m 36 years old.
Привет! Меня зовут Валентин. Я живу в Ростове-на-Дону. Мне 36 лет.

Painohistoria - Valeras

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Анчоус12
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	taya.taeva
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	el.kim
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Valeras viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Сыр Адыгейский 45%
	Työ
	Ajaminen
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h

Näytä dieettikalenteri