Veni Alfiana - Jäsen

Veni Alfiana

Liittynyt: lokakuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

92 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg

Tämänhetkinen paino

75,5 kg
Edistys: Painonpudotus 1,7 kg viikossa

Tavoitepaino

57 kg

Vielä jäljellä: 18,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Veni Alfiana

	Evemauren
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Kananmuna
	Tuorekurkku (Kuorittu)
	Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Aerobic
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h