Veraalcala
Liittynyt: helmikuu 2018
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Julkaisut
446
Seuratut
1
Seuraajat
6
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Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,7 kg
Tämänhetkinen paino
67,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
7,3 kg
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Tenho 55 anos e sempre fui gordinha, desde criança. Mas, depois dos 30 anos cheguei aos 80 a 90 quilos. Minha gangorra de peso era essa. Fazia dietas desde os 15 anos, mas aos 22 decidi que nunca mais iria tomar qualquer medicação. Nunca me arrependi de abandonar anfetaminas e afins.
Aos 40 anos, em 2004,decidi pela bariátrica. Foi a melhor coisa que fiz na vida. De 104 quilos passei a ter 58 quilos. Durante 7 anos foi esse o meu peso. Passei a correr 5k pelo menos 3 vezes por semana e segui com a orientação da nutricionista: ao sentir fome, a primeira opção é sempre uma proteína.
Mas, em 2011 troquei de emprego e minha mãe morreu. Aos poucos fui ganhando peso, devagarinho. Até que passei dos 75 quilos. Quase cheguei aos 80 quilos. E aí bateu o desespero. Não quero perder a cirurgia. Fiz Dukan por um tempo, mas achei muito difícil e por isso decidi pela LC.
Hoje, 9 de julho, decidi fazer minha bio. Comecei a praticar LC em 13 de fevereiro. Tem sido um aprendizado de idas, vindas e períodos estagnados. Mas já se foram 5 quilos. Estou feliz. Ontem fiz uma caminhada de 10 km. Objetivo? Correr 5 km e voltar a ter 58 quilos. Meta? Fazer o Caminho de Santiago de Compostela, de 380 quilômetros, a pé, em julho de 2019.
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