Vertumeals
Liittynyt: toukokuu 2017
|
Julkaisut
2393
Seuratut
44
Seuraajat
1651
|
Painohistoria
Alkupaino
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
54,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
0,5 kg
|
Всем привет )
Меня зовут Вера, мне 28 лет, рост 166 см, вес 53-55кг, калории не считаю, питаюсь 3 раз в день, без перекусов. Раньше были, теперь поняла что из-за них вечно голодная была ))
Персональный тренер Kyiv, Ukraine
Чисто питаюсь, не загоняюсь )
Всегда знаю где авокадо по "приятным" ценам ))
instagram vera.v.sport
Там публикую все рецепты, тренировки, результаты моих клиентов, информирую о скидках в магазинах.
|