Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Vincenzo793
Vincenzo793
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
60
Seuratut
15
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
77 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
76 kg
Vielä jäljellä:
1 kg
Seuraa
25 anni
Obbiettivo a breve termine: ritornare normopeso, o con una bf% al di sotto del 15%.
Obbiettivi a medio termine: riuscire a fare 8 trazioni prone.
Fare un muscle-up
Obbiettivo a lungo termine: fisico da WOW!
Painohistoria - Vincenzo793
Näytä täydellinen historia
Seuratut
danieldds177
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
P1etr0
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
marcomardegan
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
andreabonvento
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Vincenzo793 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Insalatissime Cous Cous e Tonno
Ciocco e Riso Crunchy
Fette Biscottate Integrali (8g)
Uinti (hidas)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Istuminen
Näytä dieettikalenteri