Vladalva•
Liittynyt: huhtikuu 2020
|
Julkaisut
197
Seuratut
35
Seuraajat
232
|
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
36,8 kg
Tämänhetkinen paino
68,2 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
6,2 kg
|
|
Привет, меня зовут Владислава.
Рост 178.
Лет в 11 случилась моя первая диета по типу "Исчезновение". Кто знает, тот поймет. С тех пор было перепробовано все: голод, дюкан, кето, интервальное голодание, строгое пп. Только в 22 я пришла к простому ограничению ккал (1500 ккал в день), позволяя себе любую еду. Судя по потере веса и количеству времени на такой простой системе - это лучший вариант из перепробованных.
Инст: demonicoreflection_
|