Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Volckomarina
Volckomarina
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
25
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,1 kg
Tämänhetkinen paino
74,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
14,1 kg
Seuraa
Painohistoria - Volckomarina
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Volckomarina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Камбала Филе Порционное
Минтай Отварной
Keitetty Kananmuna
Cardio
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri