Vpremydraia
Liittynyt: huhtikuu 2020
|
Julkaisut
434
Seuratut
14
Seuraajat
241
|
Painohistoria
Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
Tämänhetkinen paino
57,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
3,1 kg
|
Багаторічний досвід гри з харчуванням від строгого веганства і сироїдіння до кето і карнівору, щоб знайти найкраще паливо для свого організму 💃🏻
13 років дружу із залом, але між підходами може бути рік 😅
Великі перерви тренування вже не перешкода - я знаю, як швидко повернути себе у форму.
Люблю ділитися своїм досвідом, своїми рецептами та тренінгом, а також спостерігати за чужим та отримувати нові знання, тому я тут 👀
Приєднуйся✨
|