XIMENITA_02 - Jäsen

XIMENITA_02

Liittynyt: tammikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg

Tämänhetkinen paino

79,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

73 kg

Vielä jäljellä: 6,2 kg

Seuraa

Painohistoria - XIMENITA_02

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	anny_pa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Ismaryflores10
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Jäsenen XIMENITA_02 keittokirja

Kaloria: 46kcal | Rasva: 0,45g | Hh: 9,93g | Prot: 1,81g

Batido Verde Quema Grasa

Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.

Kaloria: 101kcal | Rasva: 5,79g | Hh: 6,23g | Prot: 5,85g

Tortilla de Acelga

Tortilla de acelga rica, nutritiva, llenadora y con pocas calorías.

Kaloria: 321kcal | Rasva: 14,18g | Hh: 34,87g | Prot: 15,15g

Tortilla de Verduras

Tortilla de verduras con vienesas.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen XIMENITA_02 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Gaseosa Uva
	Strawberry Juice
	Caesar-Salaattikastike
	Toimistotyö
	Tanssi (Square-tanssi)
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h

Näytä dieettikalenteri