YaNee Gene - Jäsen

YaNee Gene

Liittynyt: maaliskuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

80 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

50 kg

Vielä jäljellä: 30 kg

Seuraa

Hola me llamo Yane y decidi comenzar una vidas mas sana y fitness

Painohistoria - YaNee Gene

	belkiscardozo
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 493kcal | Rasva: 25,83g | Hh: 26,90g | Prot: 36,49g

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

Näytä koko keittokirja

	Mayonesa
	Vaalea Leipä
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Vatsalihakset
	Cardio