Yasyaem - Jäsen

Yasyaem

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg

Tämänhetkinen paino

54,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

54 kg

Vielä jäljellä: 0,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Yasyaem

	Anna Healthy🤍
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	yulia.spring
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Believe$
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Tuore Appelsiinimehu
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Oliiviöljy
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Juoksu - 10 km/h