Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Yong-Bokii
Yong-Bokii
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
69
Seuratut
20
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
Tämänhetkinen paino
61 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
16 kg
Seuraa
Painohistoria - Yong-Bokii
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ilwhyiam
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
.k0l_0bok.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
lisichka_hudeet 🦊
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
ko_masha.ru
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Yong-Bokii viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сыр Творожный Сливочный 60%
Хлеб Горчичный
Кефир 2,5%
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri