Yumna786 - Jäsen

Yumna786

Liittynyt: syyskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

98 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 33 kg

Seuraa

Painohistoria - Yumna786

	Fatima067
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 90kcal | Rasva: 7,57g | Hh: 1,48g | Prot: 4,27g

Low carb and gluten free pancakes.

Näytä koko keittokirja

	Thin Sliced Beef Luncheon Meat
	Kookosöljy
	Kananmuna
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (Kuntopyörä)