ZRONIX
Liittynyt: maaliskuu 2016
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Julkaisut
18
Seuratut
6
Seuraajat
11
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Painohistoria
Alkupaino
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,1 kg
Tämänhetkinen paino
107,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
29,3 kg
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Olá,
Tinha uma vida com atividade física muito ativa até os 30 anos quando pesava 74 Kg, a partir daí comprei carro e passei a ter uma atividade profissional mais sedentária, na época eu fumava e parei há dois anos,o que me fez ganhar mais 10kg, já estando acima do peso uns 15 kg, Hoje estou 25kg acima do peso e me sinto péssimo com isso. Minha meta é perder peso e mantê-lo. Uma coisa que me atrapalha nem é tanto a comida, mas a bebida, a cerveja que além de me engordar ainda me faz ter mais fome, aumentando a ingestão de coisas gordurosas e aumenta meu apetite por carboidratos.
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Painohistoria - ZRONIX
Seuratut
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