Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ZhakariaK
ZhakariaK
Liittynyt: toukokuu 2014
Julkaisut
26
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
18 kg
Seuraa
Painohistoria - ZhakariaK
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Sofianimmtab
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
fröddy
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen ZhakariaK viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kotityöt
Näytä dieettikalenteri