Zkarf - Jäsen

Zkarf

Liittynyt: maaliskuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

82,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg

Tämänhetkinen paino

96,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

74 kg

Vielä jäljellä: 22,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Zkarf

	sofis_ticada
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Arlette1303
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	erikacruz95
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
	Lehtisalaatti
	Salchicha de Pavo (50g)
	Kuntosali (Gym)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Cardio