_Ангел-Но-Не-Твой_

Liittynyt: lokakuu 2019

Julkaisut

155

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

82,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg

Tämänhetkinen paino

73,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 8,7 kg

Seuraa

Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_

	Сижу в лодке
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	olga_ponhik+4detey
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	meshkova.lana
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	polina-tyubaeva
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Kaloria: 76kcal | Rasva: 1,71g | Hh: 14,74g | Prot: 3,06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Kaloria: 145kcal | Rasva: 2,68g | Hh: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Näytä koko keittokirja

	Ролл Пшеничный Бездрожжевой
	Сыр Лёгкий 15% в Нарезке
	Творог Обезжиренный 0,5%
	Aerobic
	Vaellus
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)