_Орешик - Jäsen

_Орешик

Liittynyt: elokuu 2020

Julkaisut

160

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg

Tämänhetkinen paino

75,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60,6 kg

Vielä jäljellä: 14,6 kg

Seuraa

Painohistoria - _Орешик

	3volk
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Aliena Budaj
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	DashaKalashnikova.
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 142kcal | Rasva: 10,75g | Hh: 5,93g | Prot: 5,01g

Запеченное лакомство с низким содержанием сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Näytä koko keittokirja

	Saksanpähkinät
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Молоко Безлактозное 1,8%
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)