_Ihor_
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
116
Seuratut
7
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg

Tämänhetkinen paino
91 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 11 kg

Painohistoria - _Ihor_


Seuratut

Анчоус12
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
zubarevaevgeniya
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
natishka_tk
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
bamblond
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen _Ihor_ keittokirja

Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen _Ihor_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.