_evgeshka
Liittynyt: marraskuu 2019
Julkaisut
168
Seuratut
4
Seuraajat
72
Painohistoria

Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg

Tämänhetkinen paino
61,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 6,8 kg
Всем привет! Я-Женя, мне 32 года, рост 165 см.
Я работаю бортпроводником ,посетила достаточно большое количество стран, в небе за 5 лет провела времени больше, чем на земле ,постоянно сталкиваюсь с разными часовыми поясами и ранними подъемами ,что естественно влияет на качество фигуры. Мой вес всегда был принципе в пределах нормы 54-57 кг и колебался обычно 2-3 кг.
Сейчас я нахожусь на "легком труде",тк узнали с мужем, что ждем малыша. До беременности вес был где-то 55 кг, становится сложнее следить за тем, что я ем, буду стараться вести дневник, чтобы сильно не поправиться и после родов придти в норму.

Painohistoria - _evgeshka


Seuratut

Наталья_дрт
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
ankolos_kova
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
Elen🍒•
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
VernerTanya
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down

Jäsenen _evgeshka keittokirja

Kaloria: 81kcal | Rasva: 1,36g | Hh: 13,63g | Prot: 3,37g
Вафли
Просто, быстро и вкусно.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen _evgeshka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.