abatminova
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
35
Seuratut
5
Seuraajat
9
Painohistoria

Alkupaino
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino
73,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 13,3 kg
Привет худеющим,я с вами!Мой рост 167 см,вес в пределах 67-69 кг(и он такой,сколько я себя помню,даже до и после родов),хочу 60-62.Пытаюсь достичь этого правильным питанием без фанатизма(типа безуглеводок или монодиет),не боюсь жиров.Спорт 2-3 раза в неделю.Похудение мое,это шаг вперед,два назад.Питаюсь строго неделю,другую,и какой нибудь один вечерок в гостях возвращает мне все скинутое!В ФС мне нравится,много единомышленников,всем рада!

Painohistoria - abatminova


Seuratut

olyami2017
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
juliamat912
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
OLGA3737
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,7 kg viikossa Up
 
Olgashalamova
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down


Jäsenen abatminova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.