abatminova
Liittynyt: marraskuu 2017
|
Julkaisut
35
Seuratut
5
Seuraajat
9
|
Painohistoria
Alkupaino
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,8 kg
Tämänhetkinen paino
73,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
13,3 kg
|
Привет худеющим,я с вами!Мой рост 167 см,вес в пределах 67-69 кг(и он такой,сколько я себя помню,даже до и после родов),хочу 60-62.Пытаюсь достичь этого правильным питанием без фанатизма(типа безуглеводок или монодиет),не боюсь жиров.Спорт 2-3 раза в неделю.Похудение мое,это шаг вперед,два назад.Питаюсь строго неделю,другую,и какой нибудь один вечерок в гостях возвращает мне все скинутое!В ФС мне нравится,много единомышленников,всем рада!
|