Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ability21
ability21
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
151
Seuratut
0
Seuraajat
17
Painohistoria
Alkupaino
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
Tämänhetkinen paino
64,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
9,5 kg
Seuraa
Painohistoria - ability21
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ability21 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whey Protein
Avokadot
Savustettu Lohi
Jooga
Juoksu - 10 km/h
Juoksu - 13 km/h
Näytä dieettikalenteri
