abje11 - Jäsen

abje11

Liittynyt: marraskuu 2015

Julkaisut

356

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg

Tämänhetkinen paino

81 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 16 kg

Seuraa

Painohistoria - abje11

	Jazzue
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

	gaby6996
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	wuschel_75
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	J-187
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 91kcal | Rasva: 5,17g | Hh: 1,50g | Prot: 9,02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Näytä koko keittokirja

	Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille
	Rote Grütze
	Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
	Juoksu - 10 km/h
	Ratsastus
	Kävely (hidas) - 3 km/h