Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adasadem
adasadem
Liittynyt: tammikuu 2023
Julkaisut
168
Seuratut
2
Seuraajat
24
Painohistoria
Alkupaino
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,7 kg
Tämänhetkinen paino
79,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Painohistoria - adasadem
Näytä täydellinen historia
Seuratut
strheberga
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
lolipop81
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen adasadem viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tomaatit (Punaiset)
Saksanpähkinät
Mantelit
Pilates
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri
