Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adesjm
adesjm
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
33
Seuratut
13
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
94 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
90 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
0 kg
Seuraa
Painohistoria - adesjm
Näytä täydellinen historia
Seuratut
darenas491
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Linamgomez
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
Aanisah Zalina
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
kellis johana teran
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen adesjm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Queso Doble Crema
Mantelit
2-3 Piezas de Pollo
Lihaskunto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri