Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adeswita
adeswita
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
21
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,6 kg
Tämänhetkinen paino
57,4 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
7,4 kg
Seuraa
Painohistoria - adeswita
Näytä täydellinen historia
Jäsenen adeswita viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu Munankeltuainen
Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
Valkoinen Riisi
Jumppa
Kuntosali (Gym)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri