Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adikru41
adikru41
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
280
Seuratut
117
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16 kg
Tämänhetkinen paino
73,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
8,9 kg
Seuraa
Moja rekordowa najniższa waga to 64 kg.
Teraz do odchudzania podchodzę po raz kolejny z pułapu 89,9 kg.
Obecnie tnę o 50% kalorie z całości 2200 na dzień i jestem jak na razie zadowolony z wyników.
Painohistoria - adikru41
Näytä täydellinen historia
Seuratut
eweeliii
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
AgataTeraz
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
truskawka1981
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
aniacx
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen adikru41 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Perunalastut
Kiełbasa Śląska
Lody Czekoladowe
Pöytätennis (Ping-pong)
Jalkapallo
Ruohonleikkuu
Näytä dieettikalenteri