adomaniac
Liittynyt: maaliskuu 2019
|
Julkaisut
168
Seuratut
23
Seuraajat
111
|
Painohistoria
Alkupaino
135 kg
Tähän mennessä pudotettu:
37,2 kg
Tämänhetkinen paino
97,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
99 kg
Vielä jäljellä:
1,2 kg
|
|
Adnan.. Yaş 38, Boy 1.96..
Amaç ideal kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma, doğal yollarla imkan olduğu kadar yağ yakımı ve kas kazanma, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme şekli oluşturma..
|