Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
adoraq
adoraq
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
47
Seuratut
3
Seuraajat
85
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
72 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - adoraq
Näytä täydellinen historia
Seuratut
mari_699
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
mifariadna
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 3,5 kg viikossa
jienkuntent1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Jäsenen adoraq viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kvinoa
Масло Топленое
Elliptinen
Näytä dieettikalenteri