akınemre - Jäsen

akınemre

Liittynyt: toukokuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

97,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - akınemre

	aybuketp
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Esra nurrrr
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Tomaatit
	Tuorekurkku (Kuorittu)
	Paprika (Vihreä)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h