Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
akdankamil
akdankamil
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
28
Seuratut
6
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22,3 kg
Tämänhetkinen paino
100,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä:
5,8 kg
Seuraa
Painohistoria - akdankamil
Näytä täydellinen historia
Seuratut
çağlabyk
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
aybenizyavuz
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
violinstshe
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
nevzere
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen akdankamil viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tuorekurkku (Kuorittu)
Oliivit (Musta)
Tomaatit
Elliptinen
Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri