Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
akkarganbetul
akkarganbetul
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
122
Seuratut
3
Seuraajat
127
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,2 kg
Tämänhetkinen paino
82,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
14,8 kg
Seuraa
Powerlifter (18yo)
Kickboks&Muaythai
Painohistoria - akkarganbetul
Näytä täydellinen historia
Seuratut
johncip
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
ssawass
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
slnbyrm
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Jäsenen akkarganbetul viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whole Milk Plain Yogurt
Mantelit
Baldo Pirinç
Jumppa
Cardio
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri