Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
al9925
al9925
Liittynyt: joulukuu 2019
Julkaisut
1254
Seuratut
205
Seuraajat
207
Painohistoria
Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,9 kg
Tämänhetkinen paino
63,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
3,6 kg
Seuraa
Рост 160. Пытаюсь соблюдать дефицит 1700-1800, тренируюсь 2 часа в неделю.
Painohistoria - al9925
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ГалинаТ.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
aol3
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
IronKatty
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Calmnesss
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen al9925 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Апельсин без Кожуры
Paistettu Kananmuna
Aerobic
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri