alanacerna - Jäsen

alanacerna

Liittynyt: heinäkuu 2018

Julkaisut

107

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

70 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 10 kg

Seuraa

Painohistoria - alanacerna

	ruslan viana
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Sueli Alves PS
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	instagram: @alexamancioo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	natalia29santos
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Leivitetty Kala
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Spinning