albitatriskel
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
111
Seuratut
20
Seuraajat
26
Painohistoria

Alkupaino
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg

Tämänhetkinen paino
117 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä: 17 kg

Painohistoria - albitatriskel


Seuratut

IggyAl
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Pimosa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down
Marisa_77
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Es_ter
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen albitatriskel keittokirja

Kaloria: 59kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 7,13g | Prot: 4,99g
Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
Kaloria: 18kcal | Rasva: 0,34g | Hh: 0,61g | Prot: 2,89g
Trufas Proteicas Heladas
Bolitas de cacao y proteína en polvo.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen albitatriskel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.