Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alekazima
alekazima
Liittynyt: helmikuu 2023
Julkaisut
52
Seuratut
21
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
72 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
58,2 kg
Vielä jäljellä:
13,8 kg
Seuraa
Painohistoria - alekazima
Näytä täydellinen historia
Seuratut
YuryP65
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
furia0305
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
lenushka888
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen alekazima viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Конфета
Kasvispata (ilman Lihaa)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Siivous
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri