Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alenavakar
alenavakar
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
30
Seuratut
2
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
81,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60,4 kg
Vielä jäljellä:
21 kg
Seuraa
Painohistoria - alenavakar
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Savi_S
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,7 kg viikossa
o.niklashkova
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Jäsenen alenavakar viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Фундук
Kasviöljy
Oliiviöljy
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri
