Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alerassu
alerassu
Liittynyt: syyskuu 2018
Julkaisut
284
Seuratut
218
Seuraajat
93
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
81,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
4,4 kg
Seuraa
Volere è potere....:💪
Chi si arrende è perduto......👍🏻
Non lasciare a domani quello che puoi fare oggi.....👌🏻
Painohistoria - alerassu
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Dossssss
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Chiara.D.89
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Fujiko83
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
marziana666
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen alerassu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munanvalkuainen
Paistettu Kananmuna
Gallette di Mais
Lenkki
Työ
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri