alex13223 - Jäsen

alex13223

Liittynyt: maaliskuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino

75,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 7,5 kg

Seuraa

Painohistoria - alex13223

	septibpv
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,1 kg viikossa

	Suodatinkahvi
	Pitaya
	Valkoinen Riisi
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h