alexandreqo - Jäsen

alexandreqo

Liittynyt: huhtikuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

72 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - alexandreqo

	Lí Oliveira
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Munankeltuainen
	Pea Protein Raw
	Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h