alexguero
Liittynyt: syyskuu 2015
|
Julkaisut
267
Seuratut
274
Seuraajat
59
|
Painohistoria
Alkupaino
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
95,8 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
10,8 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|