Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alfi elisa
alfi elisa
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
18
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - alfi elisa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
maydona1105
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
unfatnable
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen alfi elisa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Roti Panggang Rasa Keju
Roti Isi Krim Susu
Jumppa
Kävely (hidas) - 3 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri
