Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alfonseka
alfonseka
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
21
Seuratut
8
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
Tämänhetkinen paino
82,2 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
5,2 kg
Seuraa
Painohistoria - alfonseka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Silvi-es+
(näkyy vain seuraajille)
alexzeix6
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
rgarciaacosta
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Monemuso
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen alfonseka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Leche Semidesnatada
Copos de Avena
Vaalea Leipä
Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Juoksu - 11 km/h
Näytä dieettikalenteri
