Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ali akbayrak
ali akbayrak
Liittynyt: helmikuu 2018
Julkaisut
86
Seuratut
37
Seuraajat
30
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
1985 Dogumlu kendini seven Beylikdüzünde ikamet eden biriyim... Aslen Giresunluyum
Painohistoria - ali akbayrak
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sailormoons
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
herseyguzelolucak
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
cikolatasever
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
güveygelin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ali akbayrak viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaanit
Whole Milk Plain Yogurt
Kananrinta
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri