Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alja_zhuk
alja_zhuk
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
179
Seuratut
4
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
Seuraa
Painohistoria - alja_zhuk
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Maria Shinkorenko
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Saminnka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tati_lian
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
ОляМолчан
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Jäsenen alja_zhuk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sinappi
Kukkakaali
Hyppynaru
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri