Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alma_zova
alma_zova
Liittynyt: joulukuu 2016
Julkaisut
65
Seuratut
4
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,3 kg
Tämänhetkinen paino
64,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
5,7 kg
Seuraa
Painohistoria - alma_zova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
shevkatti
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Lavinda1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
ОлесяСмирнова
(näkyy vain seuraajille)
ididntlikeyouanyway
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Jäsenen alma_zova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri