Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alpper9
alpper9
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
45
Seuratut
18
Seuraajat
270
Painohistoria
Alkupaino
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - alpper9
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ezgihatice
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
FurkanGönenç
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
cigdem3258
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
AsyaOrnek
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen alpper9 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Malatya Fıstık
Kananmuna
Jumppa
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri